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誰だってお腹の脂肪気になりますよね!

みなさんのお腹大丈夫ですか?余分なもの身につけていませんか?ときどきお腹の脂肪をつまんではため息ついていませんか?まあ、「私、ぜんぜんOK!」なんて言う人は少数派だと思いますが…。  私も皆さんのお仲間でしたが、ちょっと頑張りました。その辺を、サイトの「腹筋を鍛える」で記してありますので、見てみてください。  「腹筋を鍛える」   http://www.i-l-fitness-jp.com/topics/abs-training.html  体を動かすことの楽しさや大切さを鍛える「フィットネスの勧め」   http://www.i-l-fitness-jp.com/ img-01
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