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ステップエアロビクス「ステップ・ターンオーバー」

 シングルステップとして繰り返し行われるよりはコンビネーションの中で取り入れられる動作になります。「ステップターンオーバー」という名称が広く一般的に用いられているかどうかは分かりませんので、とりあえず「仮称」としておきましたので、その点はご了承ください。

 動作としては、後に回る「後回り」と前に回る「前回り」とがあると思いますが、下では「後回り」の解説をしています。

 

 

《右足リードで、両手を腰において》
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