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ヨガポーズ一覧表より「アルダ・バッダ・パッドゥモッターナアーサナ 」

Ardha Baddha Padmottanasana
読み方:アルダ・バッダ・パッドゥモッターナアーサナ
英名: Bound Half Lotus Standing Forward Bend
和名: 片足蓮華立位前屈のポーズ
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