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ヨガポーズ一覧表より「 アルダ・ナマスカーラ・パルシュバコーナ・アーサナ」

Ardha Namaskar Parsvakonasana
読み方: アルダ・ナマスカーラ・パルシュバコーナ・アーサナ(?)
英名: Half Prayer Twist
和名: ?

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