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ヨガポーズ一覧表より「アルダ・パッドゥマ・クラウンチャアーサナ 」

Ardha Padma Krounchasana
読み方: アルダ・パッドゥマ・クラウンチャアーサナ
英名: Half Lotus Heron Pose
和名: ?
ME5-02-028.JPG
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